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老人的后半生,这样过更滋润

作者:上海高档兰公馆养老院  发布时间:2019-06-12 14:03

 老人的后半生,怎么过,既能活的开心又过得舒心呢?

 
 
老人的后半生,这样过更滋润
 
  后半生,请回归平静
 
 
  人到了一定的年纪,反而不喜欢喧闹的环境。平静的心态更有利于身体健康、延年益寿。
 
 
  不管物质生活充实或贫乏,只要心里平静,就是在过着幸福的生活。
 
 
  后半生,请学会沉默
 
 
  有时候,被人误解却不想争辩,所以我们选择沉默。生活中,不是所有的是非都能说清楚,甚至可能根本没有真正的是与非。
 
 
  不想说话,就不说!在多说无益的时候,也许沉默就是最好的解释。
 
 
  后半生,请学会弯腰
 
 
  和子女发生分歧、与朋友有语言上的冲突,这些都不要紧。想开点,放开点!主动弯个腰道个歉,又有什么关系呢?
 
 
  这时候,你可以回家弯下腰擦地板。劳动身体的同时,你会发现慢慢抚平了自己的心绪,而且还拥有了光洁的地板。
 
 
  后半生,请保持单纯
 
 
  想得太多,反而会让生活复杂化,单纯其实是一种上天给予我们的恩赐。
 
 
  单纯地活在当下、单纯地感受食物的香味、单纯地体会运动的快乐、单纯地和朋友谈天说地。不要思考太多,生活其实就是简单的快乐!
 
 
  后半生,请不要想“如果当初”
 
 
  人生是一条有无限多出口的长路,我们永远在做选择。但是人生没有重来的机会,选择了就不要后悔,更不要总是说“想当初……”
 
 
  每一个做出的选择其实没有真正的好与坏,只要把人生看成是自己独一无二的创作,就不会频频回首如果当初做了不一样的选择。
 
 
  后半生,请继续学习
 
 
  读书看报、书法绘画、唱歌跳舞等等,都是我们继续学习的方式之一!
 
 
  随身携带着一个老歌播放器,不管在家,还是外出晨练时,边听歌边做其它事情。这样能给老年生活带来很多乐趣,会让心情更加舒畅。
 
 
  俗话说,人活到老学到老,只有不断的进步,人生才会有充实感和快乐感。


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