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最好的医生是自己!

作者:上海高档兰公馆养老院  发布时间:2019-06-03 16:42

  上海兰公馆养老院资讯——“最好的医生是自己!”
 
 
  不同的生活观念决定了人们不同的生活方式,而许多疾病正是你生活方式和饮食习惯带来的。随着医学技术的提高及人们对自然、自身认识的深入,医疗保健和健康生活的观念也在不断更新和发展,接纳一些新的健康观念对于不断调整你的生活方式会大有益处。
 
 
  国内高端养老品牌——上海兰公馆养老院认为:
 
 
  “医疗对人的健康,只起8%的作用,真正起决定性作用的那92%是生活方式、生活条件等非医学因素。
 
 
  医生治病难救命,保健在己不在医,养成生活好习惯、预防为主才是关键,最好的医生是自己。
 
 
兰公馆养老院正门

 
  人生百年,60岁之后的日子,其实才是黄金时代!因此,60岁左右的朋友们,想要过上无忧无虑、无牵无绊、享受人生的黄金时代。那就学会以下四条全新的健康养老新生活方式吧!
 
 
  一、学:学会一套自我健康生活管理和日常保健养生的方法;
 
 
  二、改:改变不合理的饮食习惯和不良的生活方式
 
 
  三、减:减少用药量、减少住院费、减少医保费
 
 
  四、降:降血脂、降血糖、降血压、降低死亡率,即降低慢性病 风险因素
 
 
  以上就是这期的兰公馆资讯了,在此衷心祝愿各位老人健康长寿,喜乐如意!
 
 
  地址:上海市虹口区中山北一路903号
 
 
  咨询热线:400--8205777


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